Большая грудь красивой формы – мечта многих девушек и женщин. Но бывает и такое, когда вопрос стоит прямо противоположный. Причиной желания уменьшить грудь может быть, как физический, так и психологический дискомфорт. Комплексы, связанные с маленькой грудью хорошо знакомы, но мало кто задумывается, что и большая грудь может быть причиной множества проблем. Слишком большая грудь это и сложности при подборе одежды, и нагрузка на позвоночник и сердце, и неадекватное восприятие женщины в деловой и повседневной жизни. Кроме того, с возрастом большая грудь имеет свойство терять свою форму и привлекательность. Как бы то ни было, желающие уменьшить грудь есть, а значит, есть и решение этого вопроса. Одним из самых доступных способов уменьшить грудь являются специальные упражнения. Большинство упражнений для груди не только ...

Тема увеличение груди сегодня имеет огромную популярность среди современных женщин. Это вызвано многими причинами: устоявшимся предубеждением о красоте большой груди, личными комплексами отдельно взятых женщин или необходимостью для возможности работы в некоторых сферах деятельности (модельный бизнес, фотосессии). Увеличение груди практикуется женщинами многих стран мира с древнейших времен – там, где женская грудь считалась элементом преклонения и средством возбуждения мужчин. К примеру, в Индии женская грудь с древних времен считалась некоей эротической зоной, а в Древнем Египте она не считалась сексуальной. Египтянки носили одежду, оставляющую грудь полностью открытой, но при этом полностью закрывающую живот, который как раз и почитался за наиболее возбуждающую часть женского тела. Для увеличения существует множество не до конца проверенных методик и рецептур, основанных на приеме разнообразных трав и ...

Издавна, люди предают огромное значение заботе о своей внешности и стремление каждого из нас быть стройным и привлекательным вполне себе понятно и естественно. Современный ритм жизни благополучно внес свои коррективы в обменный процесс организма, с которыми большинство людей отказывается считаться. И что же делать? Спорт — отличный вариант, но так ли он эффективен, если не изменить свой рацион? И что вам первое приходит на ум? Лично мне — диеты. Ведь, что трудного в том, чтобы есть такую же питательную но немного другую пищу? Результат такого решения, сразу же даст о себе знать. После первых дней диеты, килограммы начинают «таять». Но и вернуться им не составляет труда. И вот он, собственно, вопрос: как суметь сохранить результат? Ответ прост, стоит просто придерживаться ...

У Вас наверняка есть знакомые дамы, грустно считающие калории в сухарике или салатных листочках. Они утомили Вас и окружающих разговорами о диетах и фитнесе. Встречая их на улице, Вы подумываете, не перейти ли на другую сторону. Если Вы решили похудеть и зашли в наш раздел Похудение и питание, тогда Вам пригодятся следующие советы. Оранжевое настроение Самое главное — это настрой. Не нужно внушать себе, что похудение — мука смертная и голод непреходящий. Расслабьтесь, скажите себе, что все у Вас получится, и вперед. Помните: как корабль назовешь, так он и поплывет! Вы захотели похудеть. Несомненно, это потребует определенных усилий с Вашей стороны, но все не совсем ужасно. Вы решили изменить себя и свою жизнь, так улыбнитесь, поднимите голову, выпрямите спину и ...

Все мы мечтаем о идеальной фигуре. Из-за своей лени мы ищем легкие пути, соблюдаем различные диеты, обращаемся к гадалкам и даже обращаемся к пластическим хирургам. Зачастую такие методы приводят к потери жизненной активности, а частенько и к потери здоровья. А рецепт для эффективного похудения очень прост, и давно всем нам известен. Просто работайте над собой, каждый день, каждую минуту становитесь лучше, становитесь красивее, ставьте цель и добивайтесь ее, что же может быть проще? Здесь мы приведем четырнадцать советов, которые помогут вам сбросить вес, а может быть даже начать новую жизнь. 1. Частые тренировки Вы можете потерять больше веса и увеличить ваш метаболизм, если вы будете делать 3 или 4 короткие тренировки по 10 минут в течение дня, вместо одной большой ...

...

Метод выведения токсинов и других вредных веществ называют детоксикацией. На сегодняшний день существуют разные программы детоксикации, но подходят они не всем людям, поэтому применять их без консультации врача не рекомендуется. При незнании можно расстаться не только с токсинами и лишними килограммами, но и с полезными веществами, например, с водой, ферментами, полезными бактериями в кишечнике. Сейчас открываются специализированные клиники, где детокс-программы проводятся под наблюдениями врачей. В методику очищения входит прием витаминов и пробиотиков, специальная программа питания, лимфодренажный и вакуумный массаж, физиопроцедуры, обертывания. Однако такие программы доступны не каждому человеку. Если вы хотите очистить организм от всего лишнего, воспользуйтесь облегченной домашней методикой. Чистку можно провести с помощью зелени. В ней содержатся аскорбиновая и фолиевая кислоты, которые способствуют обновлению клеток. Обязательно нужно употреблять ...

Существует множество народных рецептов для снижения веса. Такие рецепты содержат в себе уникальные методики снижения веса, каждая из которых имеет свои положительные и отрицательные характеристики. Такие способы не требуют жестких диет, килограммы будут уходить от вас постепенно, причем они уже не вернутся. Сбор содержит 10 граммов зверобоя продырявленного, 10 граммов травы тысячелистника. Эти травы заливаются 2 стаканами крутого кипятка, настаиваются 20-30 минут, затем процеживаются. Принимать такое средство необходимо на протяжении всего дня. 2 части трехцветной фиалки, 2 части толокнянки, 2 части перечного горца, три части корня солодки голой, 3 части кориандра, 4 части листа сены. Все компоненты тщательно перемешиваются, берется 1 столовая ложка такой смеси, заваривается в стакане крутого кипятка. Желательно оставить такой отвар на ночь, с утра процедить, и ...

Простуды чаще всего возникают в зимнее и весеннее время, именно поэтому так важно в эти времена года вести укрепление своего здоровья, повышать иммунитет организма. Безусловно, для начала необходимы систематически прогулки на свежем воздухе, утренние упражнения, а также закаливание. Кроме того следует пересмотреть  свое питание, внести  в него коррективы, чтобы организм смог провести активизацию резервных сил, противостоял простудным заболеваниям. Вирусы атакуют наш организм в любое время года, для надежного противостояния им важно иметь прочную иммунную систему. Иммунитет человека – сложный многогранный механизм, который иногда дает существенные сбои в своей работе. Образ жизни оказывает прямое воздействие на прочность иммунитета, поэтому советуем не употреблять алкоголь, отказаться от жирной пищи, не курить, чтобы помочь организму в противостоянии бактериям и вредным микроорганизмам. Какие же продукты ...